Hypochondriasis : क्या पंखा चलता देख लगता है कि वह आप पर ही गिर जाएगा, अगर हां तो सावधान हो जाइए, क्योंकि यह एक तरह की बीमारी है. बॉलीवुड एक्टर अर्जुन कपूर (Arjun Kapoor) भी इसी बीमारी से जूझ रहे हैं. उन्होंने खुद एक बार इसका खुलासा किया था.
वह कई सालों से इस बीमारी की चपेट में हैं. जिसका नाम हाइपोकॉन्ड्रियासिस (Hypochondriasis) है. इसमें पीड़ित को लगता है कि वह कभी भी बीमार पड़ सकता है या उसके साथ किसी तरह का हादसा हो सकता है. वह हर समय सिर्फ बीमारियों के बारें में ही सोचता रहता है. आइए जानते हैं एक्टर अर्जुन कपूर की इस बीमारी के बारें में…
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हाइपोकॉन्ड्रियासिस क्या है
हाइपोकॉन्ड्रियासिस यानी हाइपोकॉन्ड्रिया इलनेस एंजाइटी डिसऑर्डर है, जो लंबे समय तक चलने वाली बीमारी है. इसमें हेल्दी होने के बाजवूद पीड़ित किसी गंभीर बीमारी या हादसे को लेकर आशंकित रहता है. अगर पहले से ही उसे कोई बीमारी है तो उसकी स्थिति बिगड़ सकती है. वह छोटी सी बीमारी को भी बढ़ा-चढ़ाकर बताने और देखने लगता है. उम्र बढ़ने के साथ इसका डर और तनाव बढ़ता जाता है, जिसका असर उसकी जिंदगी और रिश्तों पर पड़़ता है.
हाइपोकॉन्ड्रियासिस के क्या लक्षण हैं
1. अपनी सेहत को लेकर बहुत ज्यादा चिंतित होना
2. छोटी-छोटी बीमारियों को भी बड़ा मानना
3. बार-बार डॉक्टर के पास जाना
4.अपनी सेहत के बारें में ज्यादा से ज्यादा जानकारी लेने की कोशिश करना
5. जरूरत न होने पर भी दवाईयां लेना
6. किसी बीमारी की रिपोर्ट नॉर्मल आने पर मौत का डर रहना
7. एक डॉक्टर की रिपोर्ट नॉर्मल आने पर दूसरे डॉक्टर के पास चले जाना
8. हर समय बीमारियों की बात करना
9. इंटरनेट या किताबों में इसी तरह की चीजों के बारें में पढ़ना.
10. लोगों से मिलना-जुलना टालते रहना.
हाइपोकॉन्ड्रियासिस के क्या कारण हैं
स्ट्रेस
डिप्रेशन
ज्यादा चिंता
पुराने बुरे एक्सपीरिएंस
हॉर्मोनल डिसबैलेंस
जेनेटिक्स
हाइपोकॉन्ड्रियासिस का इलाज क्या है
मनोवैज्ञानिक थेरेपी
दवाईयां
लाइफस्टाइल में बदलाव
स्ट्रेस मैनेजमेंट
परिवार और दोस्तों की मदद
योग-मेडिटेशन और एक्सरसाइज
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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