शराब पीने के बाद रिलीज होते हैं ये हार्मोन, पीते ही गम भुलाने लगते हैं लोग

Hormone Release after Alcohol: क्या वाकई, कुछ पैग पीने के बाद हल्कापन महसूस होता है या फिर हम सबकुछ भूलने लगते हैं. ज्यादातर लोग शराब इसलिए पीते हैं क्योंकि कुछ पुरानी यादे भुलना चाहते हैं, लेकिन क्या ऐसा कर पाते हैं. इसका जवाब शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव में छिपा है, शराब केवल एक पेय नहीं, बल्कि एक ऐसा कैमिकल है, जो दिमाग के साथ गहरी केमिस्ट्री बनाता है.

शराब पीने पर कौन-कौन से हार्मोन रिलीज होते हैं?

डोपामिन

शराब पीते ही सबसे पहले डोपामिन रिलीज होता है, जिसे “प्लेज़र हार्मोन” कहा जाता है. यह वही हार्मोन है जो हमें तब भी मिलता है जब हम चॉकलेट खाते हैं या किसी से प्यार जताते हैं. शराब इस हार्मोन को असामान्य रूप से बढ़ा देती है, जिससे व्यक्ति को आनंद की अनुभूति होती है और तनाव या दुख की भावनाएं कुछ समय के लिए दब जाती हैं

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.गैबा

GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो मस्तिष्क को शांत करता है. शराब इसके प्रभाव को बढ़ा देती है, जिससे व्यक्ति रिलैक्स महसूस करता है. यही वजह है कि कुछ पैग के बाद लोग नींद में झूलने लगते हैं या चिंता भूल जाते हैं.

एंडोर्फिन

एंडोर्फिन का काम होता है शरीर को खुशी और आराम देना. शराब के सेवन से इसका स्तर भी बढ़ता है, जिससे दुख या भावनात्मक दर्द कम महसूस होता है.

डॉक्टर क्या कहते हैं?

डॉक्टरों के अनुसार, शराब अस्थायी रूप से मस्तिष्क के उन हिस्सों को प्रभावित करती है जो भावनाओं और यादों को कंट्रोल करते हैं. इस दौरान रिलीज़ होने वाले हार्मोन जैसे डोपामिन आपको कुछ घंटों के लिए बेहतर महसूस करा सकते हैं, लेकिन बार-बार ऐसा करना मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डालता है. डॉक्टर बताते हैं कि लंबे समय तक शराब के भरोसे दुख भूलने की आदत डिप्रेशन, मेमोरी लॉस और लत का कारण बन सकती है.

शराब से मिलने वाला सुकन कुछ वक्त के लिए होता है. गम को भुलाने के लिए हार्मोन जरूर मदद करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि ये स्थायी समाधान हैं. भावनात्मक समस्याओं से जूझने के लिए प्रोफेशनल मदद, योग, मेडिटेशन और अपनों से बात करना कहीं अधिक असरदार और सुरक्षित उपाय हैं.

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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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